С 15 сентября по 6 октября пройдет финальный тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Используем гаджеты рационально».
Трек приурочен ко Дню федерального государственного санитарно-эпидемиологического надзора, который отмечается ежегодно 15 сентября.
Участники узнают о правилах цифровой гигиены:
- как защитить глаза от негативного воздействия экранов
- что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает
- какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора
- почему при длительной работе за ноутбуком нужна дополнительная клавиатура
- что такое «текстовая шея» и как её избежать
- какое экранное время оптимально для детей и взрослых
- как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»
- как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность
«Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции диктант-санпросвет.рф/
Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника
Доступен очный формат проведения акции в коллективах. Необходимые материалы для очных стартов размещены на портале диктант-санпросвет.рф/
Пройдите "Диктант здоровья" и проверьте свои знания!
#диктантздоровья
