В связи с жаркой погодой мы фиксируем тревожную тенденцию — всего за одну неделю поступило 5 обращений с ожогами кожи у детей и подростков!
Что такое солнечный ожог
Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Это состояние возникает, когда кожа не может справиться с интенсивностью солнечного излучения, что приводит к воспалению и покраснению. Солнечные ожоги могут варьироваться по степени тяжести — от легкого покраснения до более серьезных повреждений, таких как пузырьки и глубокие ожоги.
Признаки солнечного ожога включают в себя:
- Покраснение кожи: Обычно это первый и наиболее заметный признак, который появляется через несколько часов после воздействия солнца.
- Боль и дискомфорт: Кожные ткани становятся чувствительными на ощупь, может возникать жжение.
- Отек: В некоторых случаях может наблюдаться легкий отек области, подвергшейся воздействию солнца.
- Пузырьки: В тяжелых случаях на коже могут образовываться пузырьки, которые могут лопаться и приводить к инфекции.
Что делать при солнечном ожоге?
- Уйти в тень, чтобы солнце не попадало на открытые участки кожи
- Охладить кожу прохладным душем, ванной или влажным полотенцем. Однако нужно быть осторожным, чтобы не переохладить слишком сильно (особенно если речь идёт о ребёнке).
- Пить много воды, чтобы охладиться и предотвратить обезвоживание.
- Нанести увлажняющее средство на кожу, например, аптечный «Пантенол» от солнечных ожогов. Не используйте средства с вазелином, спиртом, анестетиками, любые мази, косметические средства на основе масел.
- На место ожога можно приложить пакет со льдом или с чем-нибудь холодным, предварительно завернув пакет в ткань — это поспособствует уменьшению отёка
- Переодеться в лёгкую одежду, закрывающую открытые и поражённые участки кожи.
Солнечный удар — это более серьезное состояние, возникающее при длительном пребывании на солнце, которое ведет к перегреву организма. Признаки солнечного удара включают:
- Головная боль;
- Головокружение;
- Тошнота и рвота;
- Жар или повышенная температура тела;
- Путаница или потеря сознания.
️А вот что делать при солнечном ударе?
– Незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
– Увести человека в тень или прохладное помещение
– Дать прохладную воду небольшими глотками
– Обтереть влажной салфеткой или полотенцем
В нашем видео врач-дерматовенеролог Ольга Сергеевна Петрук рассказывает:
– Что такое солнечный ожог
– Сколько времени можно находиться на солнце без вреда
– Почему так важно защищать кожу с самого детства.
Сколько времени можно находиться на солнце без вреда, в какое время лучше находиться
Оптимальное время для пребывания на солнце без риска получения ожога 20 минут. В общем, следует избегать интенсивного солнечного света с 11:00 до 16:00, когда ультрафиолетовые лучи наиболее опасны. Однако использование солнцезащитного крема крайне важно даже в эти короткие промежутки времени.
Почему так важно защищать кожу с самого детства
Защита кожи от солнечных лучей с раннего возраста имеет критическое значение для предотвращения долгосрочных последствий. Кожа детей более чувствительна и тонкая, что делает их более подверженными повреждениям от ультрафиолетового излучения. Изучения показывают, что солнечные ожоги в детстве увеличивают риск развития рака кожи в будущем, поэтому важно привить детям привычку оказывать защиту своей коже.
А о фототипах кожи и выборе подходящего SPF — смотрите в vk.com/wall-212505511_2680 этом видео.
Делитесь с другими родителями, друзьями, близкими и берегите своих детей — лето должно быть ярким, но без ожогов!
