с 26 по 30 апреля - Неделя раннего выявления сахарного диабета

  Сахарный диабет развивается долго, и к тому времени как человек становится на учет у эндокринолога он уже, как правило, имеет целый букет осложнений, среди которых артериальная гипертензия и сосудистые нарушения. Поэтому большое значение имеет своевременная диагностика заболеваний. Чтобы держать сахар под контролем, достаточно сдавать соответствующий анализ крови раз в год, а для тех, кто находится в группе риска, - раз в полгода. 

  Основной фактор здоровья человека - это его образ жизни. А это питание, двигательная активность, наличие вредных привычек (алкоголь, курение).

Если здесь возникают нарушения, то появляются промежуточные факторы риска - изменяется индекс массы тела, уровень глюкозы и холестерина, повышается давление. Именно на этом этапе человеку необходима  помощь специалистов. Обратитесь в кабинет профилактики, выявить предпосылки развития заболевания поможет диспансеризация. Если же на эти тревожные сигналы не реагировать, то возникают ишемическая болезнь сердца, гипертония, сахарный диабет, развиваются сосудистые заболевания головного мозга.

  Особенное значение для профилактики сахарного диабета имеет правильное питание. А это  очень просто. Достаточно соблюдать два простых правила: количество энергии, получаемой с пищей, должно соответствовать фактическим затратам энергии, а во-вторых, рацион должен соответствовать потребностям организма в питательных веществах, в нем должны присутствовать все группы питательных веществ.

Уважаемые жители Селенгинского района!

С 26 по 30 апреля 2021  в рамках недели раннего выявления сахарного диабета ГАУЗ Гусиноозерская ЦРБ приглашает на обследование уровня глюкозы (сахара) в крови.

Забор крови осуществляется в клинической лаборатории ГАУЗ «Гусиноозерская ЦРБ» с 8.00 до 11.00 натощак

Кому нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО проверить сахар крови хотя бы 1 раз в году?
⠀
• Возраст ≥ 45 лет.
• Избыточная масса тела и ожирение (ИМТ ≥ 25 кг/м2).
• Семейный анамнез СД (имеющие родителей-диабетиков)
• Привычно низкая физическая активность, малоподвижный образ жизни
• Нарушенная гликемия натощак или нарушенная толерантность к глюкозе в анамнезе.
• Артериальная гипертензия (≥ 140/90 мм рт. ст. или медикаментозная антигипертензивная терапия).
•  Холестерин ЛВП ≤ 0,9 ммоль/л и/или уровень триглицеридов ≥ 2,82 ммоль/л.
• Наличие сердечно-сосудистых заболеваний.

  Выполнение несложных правил: ежегодный анализ крови, профилактический визит к эндокринологу гарантируют, что сахарный диабет не станет для вас приговором.

                                                                                  врач-эндокринолог Дарима Дармажаповна Бальжинова

ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ: Сахарный диабет