Профилактика заболеваний желудочно-кишечного тракта

с 21 по 27 августа - Неделя профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

  Здоровое пищеварение – залог счастливой жизни. Но многие из нас злоупотребляют жирной, сладкой, обработанной и рафинированной пищей, забывая об овощах, фруктах и зерновых продуктах.  Статистика говорит о том, что в мире на данный момент число людей, которые страдают от проблем пищеварением, достигает 50-60%. В крупных городах количество людей с болезнями желудочно-кишечного тракта достигает 90%. На это может влиять, прежде всего, нездоровое питание, вредные привычки и многочисленные стрессы.

Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, соблюдайте несколько простых рекомендаций.