В экстренной ситуации хочется помочь как можно скорее. И именно в этот момент мы часто действуем по привычке — так, как когда-то учили родители, знакомые или просто «все так делают».
Но некоторые привычные способы помощи могут быть неправильными.
Не запрокидывайте голову при носовом кровотечении. Не мажьте ожоги сметаной и маслом. Не выполняйте приём Геймлиха беременным и маленьким детям.
Разбираем распространённые ошибки и что делать вместо них.
Если идёт кровь из носа
Запрокидывать голову назад не нужно. В таком положении кровь может стекать в горло.
Что делать:
1. Посадите человека.
2. Слегка наклоните голову вперёд.
3. Попросите зажать мягкую часть носа на 10–15 минут.
4. Можно приложить холод к переносице или щёкам через ткань.
Если человек получил ожог
Что делать:
1. Уберите источник тепла.
2. Охлаждайте место ожога прохладной проточной водой около 20 минут.
3. Снимите украшения и одежду рядом с ожогом, если они не прилипли к коже.
4. При необходимости накройте повреждённый участок чистой не прилипающей повязкой.
Чего не делать: не прикладывать лёд, не мазать ожог маслом или сметаной и не вскрывать пузыри.
Если человек подавился
Приём Геймлиха, или абдоминальные толчки, знаком многим. Но применять его одинаково ко всем нельзя.
Для беременных и маленьких детей используются другие приёмы помощи.
Если человек может кашлять, говорить и дышать — прежде всего дайте ему возможность прокашляться. Если он не может говорить или дышать, необходимо действовать по алгоритму помощи при удушье.
Сначала оцените состояние
Если человек может кашлять, говорить и дышать:
Попросите его продолжать кашлять. Не нужно без необходимости хлопать по спине.
Если человек не может говорить, дышать или эффективно кашлять:
1. Нанесите 5 ударов между лопатками.
2. Если это не помогло — выполните 5 абдоминальных толчков.
3. Чередуйте 5 ударов по спине и 5 толчков до восстановления дыхания или потери сознания.
Для беременных и маленьких детей применяются другие приёмы помощи — абдоминальные толчки им не выполняют.
Если человек потерял сознание — вызывайте 112 и начинайте СЛР.
Если начались судороги
Что делать:
1. Уберите рядом предметы, о которые человек может удариться.
2. Защитите голову, подложив что-то мягкое.
3. Засеките время начала приступа.
4. Не удерживайте человека силой.
5. Ничего не кладите ему в рот.
6. После окончания судорог поверните человека на бок и контролируйте дыхание.
112 нужно вызвать, если приступ длится более 5 минут, повторяется, человек получил травму, не приходит в сознание или ему трудно дышать.
Если сильное кровотечение
Что делать:
1. Плотно прижмите рану чистой салфеткой, бинтом или тканью.
2. Наложите давящую повязку.
3. При массивном кровотечении вызывайте 112.
4. Если повязка пропиталась кровью, не снимайте её — добавьте сверху ещё один слой материала и продолжайте прижимать.
Важно: при сильном кровотечении главное — как можно быстрее остановить потерю крови и вызвать помощь.
Если человек потерял сознание
Проверьте реакцию и дыхание. Если человек не реагирует и не дышит нормально, вызывайте 112 и начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.
Для взрослого: 30 нажатий на грудную клетку → 2 вдоха, затем повторять цикл. Нажатия выполняются с частотой 100–120 в минуту, глубина — около 5–6 см.
Первая помощь — это не набор «народных способов». Важно знать несколько простых алгоритмов и понимать, когда привычное действие может оказаться ошибкой.
Сохраняйте памятку и делитесь ею с близкими — такие знания лучше иметь заранее, чем пытаться вспомнить их в экстренной ситуации.
