Мы привыкли списывать недомогание на усталость, напряжённый день, перемену погоды или недосып. «Перетерплю — и пройдёт» — знакомая многим мысль.
Но организм умеет предупреждать нас о том, что что-то изменилось. И к повторяющимся симптомам стоит прислушиваться.
Какие сигналы не стоит игнорировать?
Это могут быть:
При этом важно помнить: один и тот же симптом может иметь множество причин. Например, головная боль не обязательно связана с повышенным давлением, а усталость не всегда означает переутомление.
Симптом — ещё не диагноз
Не стоит самостоятельно ставить себе диагноз по поисковым запросам в интернете, отменять назначенные препараты или начинать лечение по совету знакомых.
Чтобы понять причину жалоб, врачу может потребоваться оценить самочувствие человека, его анамнез, показатели здоровья и результаты необходимых обследований.
Поэтому если какой-либо симптом повторяется, становится сильнее, мешает привычной жизни или сопровождается другими изменениями самочувствия, лучше обсудить это со специалистом.
Не ждите, пока организм начнёт «кричать»
Забота о здоровье — это не только обращение за помощью при плохом самочувствии. Большое значение имеет профилактика.
Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация помогают оценивать состояние здоровья, выявлять факторы риска и обнаруживать заболевания на ранних этапах.
Особенно важно контролировать факторы риска хронических неинфекционных заболеваний: артериальное давление, уровень глюкозы и холестерина, массу тела, физическую активность и другие показатели по рекомендации медицинского специалиста.
Безопасность пациента начинается с внимания
В рамках Недели безопасности пациента напоминаем: безопасная медицинская помощь — это не только работа медицинских работников. Важна и активная роль самого пациента.
Рассказывайте врачу о своих жалобах, сообщайте о принимаемых лекарствах, задавайте вопросы, уточняйте непонятные рекомендации и не откладывайте обращение за медицинской помощью при сохраняющихся изменениях самочувствия.
Прислушиваться к своему организму — не значит искать у себя заболевания. Это значит вовремя замечать изменения и разбираться в них вместе с врачом.
А ещё предлагаем пациентам поделиться своим мнением о безопасности медицинской помощи.
Пройдите небольшой опрос:
Симптом — это сигнал, а не диагноз. Услышать его вовремя — первый шаг к заботе о своём здоровье.
