Контролируем давление - продлеваем жизнь

   Гипертония, также известная как высокое артериальное давление, является заболеванием, при котором кровяное давление в артериях постоянно повышается. 

   Многие люди даже не знают, что у них гипертония, и многие из тех, кто знает, ничего с этим не делают. Людям с гипертонией  важно помнить, что отслеживание артериального давления и ведение здорового образа жизни помогает предотвратить осложнения, связанные с постоянным повышением артериального давления.

Что способствует развитию артериальной гипертонии:

·       отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям (раннее развитие сердечно-сосудистых заболеваний у ближайших родственников: у мужчин – до 55 лет, у женщин до 65 лет);
·       возраст (у мужчин - старше 45 лет, у женщин - старше 65 лет);
·       нездоровый образ жизни (курение, гиподинамия, вредное употребление алкоголя);
·       неправильное питание (жирная пища, избыток соли);
·       высокий уровень холестерина в крови;
·       ожирение;
·       эндокринные заболевания;
·       неблагоприятные условия труда, быта, социальные факторы и психоэмоциональный стресс.

Помните, что:

• давление всегда необходимо снижать постепенно. Резкий спад может привести к риску возникновения инфаркта;
• как нормализовать состояние, объясняет только квалифицированный специалист в каждом случае индивидуально. Заниматься лечением самостоятельно не стоит;
• не следует ждать мимолетного излечения. Гипертония – заболевание, которое развивается не за один день и не проходит в один миг.
• Каждый взрослый человек должен контролировать свое кровяное давление. В случае повышенного давления необходимо получить консультацию у врача.