3 ноября стартовала Неделя профилактики рака лёгких — важная площадка для информирования населения о признаках заболевания, современных методах скрининга и мерах, которые помогают снизить риск развития онкологии дыхательной системы. Рак лёгких часто развивается незаметно: на ранних стадиях он может протекать практически бессимптомно, поэтому своевременное обследование — единственный способ обнаружить болезнь на этапе, когда лечение наиболее эффективно.
Симптомы на ранних стадиях
— Кратковременная, периодическая одышка при физической нагрузке, которая раньше не беспокоила.
— Небольшой, но стойкий кашель, который не связан с простудой и не проходит в течение 2–3 недель.
— Епизодические боли в грудной клетке, возникающие при глубоком вдохе или кашле.
— Периодическая потеря аппетита или лёгкая усталость без явных причин.
— Незначительная потеря веса без явного повода.
— Осиплость голоса.
Эти признаки неспецифичны и часто принимаются за другие заболевания, поэтому при их появлении важно обратиться к врачу и при необходимости пройти рентгенологическое обследование.
Симптомы на поздних стадиях
— Постоянный, прогрессирующий кашель, часто с кровянистыми примесями (кровохарканье).
— Выраженная одышка в покое или при минимальной нагрузке.
— Интенсивные или постоянные боли в грудной клетке, плече или спине.
— Значительная потеря веса и истощение.
— Отёки лица или шеи (симптом «головы пуделя») при сдавлении вен верхней полой вены.
— Повышенная утомляемость, лихорадка, частые инфекции дыхательных путей.
— Увеличение лимфоузлов, расположенных в надключичной области.
На этой стадии опухоль может метастазировать в кости, печень, головной мозг — появляются дополнительные симптомы, связанные с поражением других органов.
Критерии для проведения скрининга
Скрининг — это систематическое обследование здоровых на первый взгляд людей с целью раннего выявления рака. Рекомендации по скринингу лёгочных онкологов и национальных программ обычно включают:
— Возраст: 55–80 лет
— Наличие значимого табачного стажа: бывшие или текущие курильщики с накопленным (вымеряемым в «пачко-летах») стажем выше определённого порога (обычно ≥20–30 пачко-лет; 1 пачко-лет = 1 пачка в день в течение 1 года).
— Курильщики, которые продолжают курить или бросили в последние 10–15 лет (точные сроки могут отличаться).
— Отсутствие серьёзных сопутствующих заболеваний, которые делают дальнейшую диагностику или лечение нецелесообразными.
При выполнении критериев скрининг обычно проводят методом низкодозной компьютерной томографии (КТ) грудной клетки, которая позволяет обнаруживать небольшие узелки и изменения в лёгких раньше, чем на обычном рентгене.
Скрининг не проводится если:
— Имеются новообразования, выявленные менее 5 лет назад, за исключением рака кожи, шейки матки ин ситу (нулевая стадия)
— Выраженная патология сердечно - сосудистой, дыхательной, эндокринной систем
— Рак лёгкого в анамнезе
— Оперативные вмешательства на легких в анамнезе
— Острое заболевание дыхательной системы
— Кровохарканье
— Потеря веса более 10 кг за последний год
— Выполнение КТ - исследования в течение 12 месяцев
В каждом случае решение о проведении либо отказе от скрининга принимает лечащий врач, исходя из баланса пользы и рисков.
Профилактика рака лёгких
— Полный отказ от табака: прекращение курения — главный и доказанный способ снизить риск. Чем раньше человек бросает, тем быстрее снижается риск развития рака.
— Избегание пассивного курения: минимизация контакта с дымом в быту и на работе.
— Снижение профессиональных факторов риска: соблюдение техники безопасности при работе с азбестом, радоном, химическими соединениями и пылью.
— Укрепляйте иммунитет.
— Правильно питайтесь, контролируйте вес, соблюдайте здоровый образ жизни и занимайтесь физической активностью.
— Регулярно проходите профилактические медицинские осмотры.
Неделя профилактики рака лёгких — напоминание о важности внимательного отношения к своему здоровью и регулярных обследований при наличии факторов риска.
Ранняя диагностика существенно повышает шансы на успешное лечение и качество жизни пациентов. Если вы входите в группу риска или заметили настораживающие симптомы — обращайтесь к врачу: обследование может спасти жизнь.
