12 апреля в центральном парке города Гусиноозерск состоялась международная акция "10 000 шагов к жизни" приуроченная Всемирному дню здоровья.
10000 шагов – это ежедневная норма для человека. Именно такое количество шагов человек должен проходить каждый день для поддержания и улучшения своего здоровья
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на повышение ежедневной двигательной активности и пропагандирует приверженность к ходьбе – самому доступному, физиологичному и естественному способу повышения физической активности, не требующему дополнительного оборудования и оснащения, отвечающему принципу «Здоровье для всех».
В акции приняли участие организации района, в том числе сотрудники «Гусиноозерской ЦРБ», взрослые и дети, а также люди старшего поколения.
После энергичного комплекса упражнений для подготовки организма к ходьбе, которую провела тренер, дружная команда участников за ЗОЖ пошагала навстречу своему здоровью.
Прекрасная погода, доброжелательное общение способствовали хорошему настроению участников и заряду бодрости на весь день.
